top of page

خذِ الدواء لكي تنأى عن الضرر

آمنــت    باللهِ    والمـقدورِ   والقَـدرِ      ولا  أقــولُ   إذا   أَهمـلتُ   مِـن  قدَري

قد يَنسُبُ  الفـوزَ  إنسانٌ    لحـكْمَتهِ      وينـسُبُ   الفشـلَ    المَذمـومَ     للقـدَرِ

لا  تُلقِ  نفسَكَ  للأمراضِ   مـــدَّعياً      داءَ    القلـوبِ   بأمــرِ   اللهِ    والقــدَرِ

أو تتركِ  النفسَ  للأهواءِ    طائعةً      بل صُن حياتَك   بالتحـصينِ   والحـذَرِ

                                      

طِبُّ القلوبِ الذي أهواهُ مِن صغَري      قد صارَ خِلّي  مع  الأشعـارِ في  كِبَري

فالشعرُ   رافقني  والطــبُّ  صاحبَهُ      كلاهما   أثريـــا    بلْ     وسّعـا   فِـكَري

ستونَ عاماً  وشمسُ اللهِ    تـغمرُني      قد  بانَ   آثارُها  في  الوجــهِ   والشــعَرِ

الشيبُ   زادَ   بخِبراتي    ومـعرِفَتي      فما  نَدِمتُ على  ما ابيضَّ مِن شـعَري

                                      

لا يغرُرَنَّك صَفوُ العيشِ في الصغَرِ      بل صُنْ فؤادَك يصفُ العيشُ في الكِبَرِ

فالبطنُ شرُّ  وِعاءٍ   قد   بُلـــيتَ بهِ      قد  قال   سيِّدُّنـــا  بل    سيِّدُ    البــشَرِ

أمسيتُ آكلُ  أليـافاً  مــع   الخُضَرِ      وباركَ  اللهُ   فــي   مَن    يـقتَفي  أَثَـرِي

لا  تَنأ عن  سَمَكٍ  واهْـنأ   بفــاكِهَةٍ      أقـللْ من  اللَّحمِ  لحــمِ  الضأنِ    والبقَرِ

واربأ بأكلِكَ عن  دُهْن  وعـــن  دَسَمٍ      ألقِ السيجارةَ  كُنْ  منـها   علــى   حذَرِ

فيها   سُــمومٌ     لشــريانٍ    وأفئدَةٍ      وللصــدورِ   ومخِّ    المرءِ     والبــصَرِ

وامنعْ عيالَكَ عن تَبغٍ  وعـن   كَسلٍ     خُذهم  بحــزمِكَ  لا   تُهــمِلْ   ولا   تذَرِ

إنَّ الرياضةَ  مثلَ المـــشيِ    نافعةٌ      للعقلِ  والقلبِ  والتــنفيسِ  عن    ضَجَرِ

ففي   الرياضـةِ  تنشـيطٌ    وتسـليةٌ      ودَحـرُ همٍّ  كمــا  في   النـايِ     والوتَرِ

همٌّ  وغمٌّ   وضـيقُ النفْسِ   يُهلِكُكمْ      دعِ  الكآبةَ   أسلِ  النفـسَ  عـن   كَـدَرِ

واخفضْ بدمِّك ضَغطاً أو دُهونَ دَمٍ      أو  سكَّرَ   الدمِّ    بالــحــبّاتِ     والإبَـرِ

هي البَلاءُ إذا  ما  المرءُ    أهـــملَها     بِلا   عِلاجٍ   تُصــيبُ   القـــلبَ  بالخَوَرِ

والدهنُ في الدمِّ لا تُرضى   عـواقبُهُ      كالنارِ  إن  أُهـملتْ   تَضرَمْ   وتسـتَـعِرِ

                                      

يا من يُخبئُ كرشَ البطنِ عن  نظَرٍ     لا تخدعِ  الـنفـسَ  أمعنْ   فيهِ   بالنظَرِ

واعملْ على هدمِهِ حالاً  بـلا  مَطَلٍ      فصاحِبُ الكرشِ  محـمولٌ على الخطَرِ

في الشعرِ تُمدحُ حسناءٌ    ببسـمَتِها      وفرعِـها   وسَوادِ    العــينِ      والشـعَرِ

وجيدُها مثلُ  جيدِ  الظبــيِ    ننعَتُهُ      والخدُّ   وردٌ    ونورُ   الوجـهِ   كالقـمَـرِ

وما  أردتُ  نسيـــباً  إن  بدا   غزَلٌ      فقد  مضى زمنُ التشبــيبِ   عن  حجَرِ

والشحمُ  بالأمسِ إطراءٌ     لفـــاتـنةٍ      واليومَ    يُكـرَهُ       للنســوانِ    والـذَكَـرِ

نحافةُ  الخَصـْرِ  للنسـوانِ   مفــخرَةٌ      وصِحَّةٌ   وجمالٌ    بــانَ   في  الصـــوَرِ

وكم فتاةٍ بغصنِ البانِ  قــــد  مُدحتْ      ومَن  سيمـدَحُ   غيرَ  الغــيدِ   والحَوَرِ؟

بالله  آنستي  لا  تلبــسي     شحَـماً      إياكِ مـن سِمَنٍ ...  إياكِ ..   فاستتري

                                      

رعيتُ  قلبيَ  بالمــجـهودِ    والحــذَرِ      كي لا يخورَ ومـا  قضَّيتُ  مِن  وَطَري

أكرِّرُ  النصحَ  كـي  تحــيا   قلـوبُكمُ      وليس لي غيرَ دَرءِ  الضُّرِّ  مـن   وَطَرِ

فاحذرْ  مُحِـبًّا  بـلا  عِلمٍ   يــوجِّهُكمْ      بعضُ  المحبينَ   أعوانٌ   عـلى   سَـقَرِ

والآنَ  أنصــحُ  مــن  لا  داءَ  آلمَهُ      خُذِ   الدواءَ   لكي  تنأى  عــنِ الضــرَرِ

أُسـدي لـكم  دُرَّ أفكــاري  وأنصَحُكم      فكِّـرْ   مَليًّا    بمـــا   أَسديـتُ     واعتبِرِ

أرى  الجَهولَ   له   عُـــذرٌ  لحالتهِ      ولا  أرى  لأهالي   العــلمِ    مـن   عُـذُرِ

أقولُ  لو  جاهلٌ   أودى بصـــحّتهِ:     لا عذلَ أن يَسقُطَ المكفوفُ  في   الحُفَرِ

أما  المثقَّـفُ   لو  أورى   ســجارتَه     لكان  أعمى  ولو   قد  كــان  ذا  بصَـرِ

يا ربِّ  يسِّرْ  لقومي  صــحَّةً  وهَنا      وبدِّلِ    العُــسرَ     للأهــلين    باليُـسُرِ

يا أيها القومُ من  أنثى  ومــن  ذكرٍ     يا أيها الصحبُ  من  شمـسٍ  ومن قمَرِ

يا أيها الحاضرون  اليومَ   مَجـمعَنا     بُثُّوا   نصــائحـَنا     للبــدوِ     والحَضَرِ

                                             8 نوفمبر 2006

bottom of page